Opis
„Taekwon-do Koreańska sztuka samoobrony” – Choi Jung Hwa , Andrzej Bryl.
W książce omówiono i zilustrowano:
– generał Choi hong Hi – człowiek legenda
– teakwon-do – kulturowa geneza
– filozoficzno-moralne przesłanie
– kultura duchowa
– definicja i ogólna charakterystyka taekwon-do
– Mom Dungboon – strefy ataku i obrony
– punkty witalne
– sogi – pozycje
– atakujące i blokujące powierzchnie ciała
– techniki uderzeń pięścią
– pchnięcia
– cięcia
– uderzenia
– techniki obrony
– bloki
– unikanie
– techniki wykonywane w parterze
– techniki nożne
– nożne techniki ataku
– techniki nożne z wyskoku
– nożne techniki obrony
– uniki
– techniki samoobrony
– i inne
Wymiary: 28,9 cm x 20,2 cm. Oprawa miękka, stan db-/dst+. Zgięcia, przygięcia, przytarcia i lekkie przybrudzenia okładki. Przybrudzenia zewn. części kartek. Częściowe naddarcia na grzbiecie. Przygięcia i lekkie przybrudzenia stron. Niewieli ślad zamoczenia rogu niektórych stron. Peczątka i wpis zlikwidowanej biblioteki na kilku stronach. Wyd. Iglica, 1990. 194 strony.
Informacje dodatkowe
| Waga | 0.57 kg |
|---|
Podobne produkty
