Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera to seria podręczników autorstwa Frédérica Delaviera oraz Michaela Gundilla, skupiająca się na optymalizacji treningu siłowego w celu budowy masy mięśniowej i siły, ze szczególnym uwzględnieniem anatomii. Metoda ta jest ceniona za unikalne połączenie wiedzy z zakresu fizjologii, biomechaniki oraz praktycznych wskazówek treningowych, co czyni ją jednym z najbardziej kompletnych systemów kształtowania ciała.

Wymiary: 25,5 cm x 19,5 cm. Oprawa miękka, stan dst. Zgięcia i przygięcia okładki. Lekkie przybrudzenia okładki i zewn. części kartek. Lekkie przygięcia niektórych stron. Udarcie części ostatniej kartki – bez szkody dla treści. Ślad zamoczenia na górnej części niektórych stron – bez szkody dla czytelności tekstu. Naklejka na grzbiecie okładki. Ślad zamoczenia na dolnej krawędzi okładki. Brak strony tytułowej. Udarcie części strony 17 – z częsciowym uszkodzeniem tekstu. Wyd. PZWL, 2012. 350 stron.