Opis
W zeszytach omówiono i zilustrowano:
– informacje ogólne
– komendy i nazwy elementów i technik
– klasyfikacja podstawowych technik
– metody pchnięć i uderzeń
– metody blokowania
– metody kopnięć
– oddychanie
– ośrodki karate w Polsce
– historia karate
– etykieta i przysięga dojo
– stopnie i egzaminy
– system Kyokushin a style karate
– Polacy na mistrzostwach świata
– informacja dla początkujących
– literatura i filmy szkoleniowe
Wymiary: 20,5 cm x 14,7 cm. Oprawa miękka, stan bdb/bdb-. Śladowe przygięcia, przybrudzenia i przytarcia okładki. Stan obu zeszytów zbliżony. Wyd. KUSP Gromada, 1979. Cena zakupu i wysyłki dotyczy obu zeszytów.
Informacje dodatkowe
| Waga | 0.20 kg |
|---|
Podobne produkty
