W książce znajdziemy:
– problemy naboru i selekcji w sporcie kajakowym
– charakterystyka kajakarza
– charakterystyka poziomu cech motorycznych
– programowanie treningu kajakarzy
– rozgrzewka
– dieta
– odnowa biologiczna
– technika
– zestawy ćwiczeń przydatnych w treningu kajakarza
Wymiary: 20,4 cm x 14,7 cm. Oprawa miękka, stan bdb/bdb-. Śladowe przygięcia, przytarcia i przybrudzenia okładki. Śladowe przybrudzenia zewn. części kartek. śladowe przygięcia niektórych stron. Wyd. Sport i Turystyka, 1988. 84 strony.




