Opis
„Optymalizacja struktury treningu sportowego” – W.N. Płatonow.
Książka w formie skryptu.
W książce znajdziemy:
- przemiany we współczesnym sporcie wyczynowym i ich wpływ na proces treningu
- rozwój kariery sportowej, struktura wieloletniego procesu treningu
- struktura makrocyklu rocznego i jego składowych
- struktura mezo- i mikrocyklu
- struktura treningu w ciągu dnia
- bezpośrednie przygotowanie do głównych startów
- kontrola treningu w różnych ogniwach jego struktury
- technologia dokumentowania i opracowywania danych o obciązeniach treningowych
Wymiary: 20,3 cm x 14,3 cm. Oprawa miękka, stan bdb-/db+. Lekkie przygięcia i przytarcia okładki. Pieczątka imienna na stronie tytułowej. Plama na części okładki i kilku stron – bez szkody dla czytelności tekstu. Wpisy i podkreślenia ołówkiem na kilku stronach. Wyd. Resortowe Centrum Metodyczno-Szkoleniowe, Warszawa 1991. 334 strony.
Informacje dodatkowe
| Waga | 0.38 kg |
|---|
Podobne produkty
