Stress życia – Hans Selye

„Stres życia” (ang. The Stress of Life) to przełomowa książka Hansa Selye, pioniera badań nad stresem, w której analizuje on stres jako biologiczną reakcję organizmu na różne bodźce i opisuje jego wpływ na zdrowie. Selye zdefiniował stres jako „reakcję organizmu na wymagania, niezależnie od tego, czy zostały one spowodowane lub skutkują przyjemnymi, czy też nieprzyjemnymi wydarzeniami”, a w swojej książce przedstawił medyczne informacje na temat stresu i jego wpływu na zdrowie. Wprowadził również koncepcję ogólnego zespołu adaptacyjnego (GAS), opisując etapy reakcji na stres: alarm, opór i wyczerpanie.