ADHD u dorosłych – poradnik jak z tym żyć – Sabine Bernau

Czy często jesteś nieskoncentrowany lub zamyślony?
Czy działasz bez namysłu lub przeciwnie – jesteś zbyt powolny?
Czy łatwo wybuchasz?
Czy masz problemy z utrzymaniem porządku i organizacją czasu?
Objawy te mogą wskazywać na obecność ADHD, czyli zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem koncentracji uwagi. Książka podpowie Ci, jak możesz poradzić sobie z tymi problemami
– pracując nad sobą
– korzystając z pomocy bliskiej osoby lub fachowego terapeuty
– stosując środki farmakologiczne