Opis
„Velka Kniha o Cakrach a Kundalini” – Jonn Mumford.
Książka w języku czeskim.
Książka „Czakra i Kundalini. Podręcznik ćwiczeń” (ang. A Chakra & Kundalini Workbook) autorstwa dr. Jonna Mumforda to klasyczny i ceniony na całym świecie poradnik z zakresu jogi oraz rozwoju psychoduchowego.
Książka stanowi praktyczny przewodnik, który krok po kroku uczy pracy z centrami energetycznymi (czakrami) oraz uśpioną energią życiową (Kundalini).
Główne założenia i zawartość książki
- Praktyczny charakter: Publikacja zawiera konkretny, 12-tygodniowy plan ćwiczeń, obejmujący techniki oddechowe (pranajama), asany, medytacje oraz techniki mentalne.
- Bezpieczne budzenie energii: Autor kładzie duży nacisk na to, aby proces rozwijania energii Kundalini przebiegał harmonijnie i bez powikłań dla zdrowia psychicznego oraz fizycznego.
- Wpływ na zdrowie: Zaprezentowane techniki redukują stres, eliminują bezsenność, zmniejszają lęki oraz regenerują układ nerwowy i poprawiają pamięć.
- Rytuały tantryczne: W końcowej części książki czytelnik znajdzie opisy tradycyjnych rytuałów pomagających przekształcać codzienność w momenty duchowego uniesienia. [1, 2]
Wymiary: 23 cm x 15,4 cm. Oprawa miękka, stan bdb/bdb-. Śladowe przygięcia okładki i kilku stron. Wpis ołówkiem na stronie przedtytułowej. Wyd. Pragma, 1997. 264 strony.
Informacje dodatkowe
| Waga | 0.50 kg |
|---|
Podobne produkty
