Tai chi krok po kroku

„Tai chi krok po kroku” – Robert Parry.

Książka „Tai Chi: krok po kroku” autorstwa Roberta Parry’ego to bogato ilustrowany podręcznik poświęcony nauce tradycyjnej, chińskiej gimnastyki zdrowotnej. Pozycja ta skupia się na przystępnym wprowadzeniu czytelnika w tzw. krótką formę stylu Yang.

Podręcznik został zaprojektowany z myślą o osobach początkujących, które chcą samodzielnie lub z partnerem rozpocząć praktykę tej sztuki walki.

• Bogata warstwa wizualna: Zawiera ponad 250 fotografii dokładnie ilustrujących poszczególne fazy ruchów.
• Krótka forma Yang: Prezentuje sekwencje ruchów idealne do opanowania na start, bez konieczności nauki długich układów.
• Praca z partnerem: Zawiera opisy ćwiczeń w parach, co pomaga lepiej zrozumieć bojowe i dystansowe aspekty Tai Chi