Stanowczo łagodnie bez lęku

Książka o asertywności. Mówi o tym, jak żyć po swojemu, wypowiadać bez lęku swoje zdanie, jak odmawiać, nie wywołując konfliktów. Uczy jak złościć się, nie raniąc innych, bronić swoich interesów, nie dać się wykorzystywać, poniżać i lekceważyć.

Autorka, będąca doświadczonym psychologiem klinicznym i psychoterapeutką, definiuje asertywność jako umiejętność pełnego i bezpośredniego wyrażania siebie, swoich myśli, uczuć i przekonań, przy jednoczesnym szacunku dla granic innych ludzi.