Sposób na trudne dziecko

Sposób na trudne dziecko – Artur Kołakowski

• Skuteczne wydawanie poleceń: Zamiast krzyczeć z drugiego pokoju („Posprzątaj w końcu!”), należy podejść do dziecka, nawiązać kontakt wzrokowy, upewnić się, że nas słucha i wydać jedno, krótkie, jednoznaczne polecenie w formie oznajmującej.
• Zasada Premacka (tzw. „Zasada Babci”): Prosta reguła: „Najpierw obowiązek, potem przyjemność”. Dziecko może zagrać na komputerze lub wyjść na podwórko dopiero wtedy, gdy wykona określone zadanie (np. odrobi lekcje). 
• Metoda 1-2-3 (Odliczanie): Technika służąca do przerywania drobnych, uciążliwych zachowań. Daje dziecku czas i szansę na samodzielną zmianę postępowania, zanim wyciągnięte zostaną konsekwencje. 
• Pochwały i wzmocnienia pozytywne: Zauważanie i precyzyjne chwalenie dobcych zachowań (np. „Dziękuję, że od razu odłożyłeś buty na miejsce”). Autorzy wskazują, że uwaga rodzica jest dla dziecka nagrodą – jeśli poświęcamy mu uwagę tylko wtedy, gdy broi, nieświadomie wzmacnamy złe zachowania. 
• Systemy żetonowe: Metoda kontraktowa, w której dziecko zbiera punkty/żetony za realizację ustalonych obowiązków lub przestrzeganie zasad. Zebrane żetony wymienia na określone wcześniej przywileje (np. dodatkowy czas na bajkę). 
• Wyciąganie konsekwencji zamiast karania: Konsekwencje muszą być powiązane logicznie lub czasowo z zachowaniem dziecka, zapowiedziane z góry i egzekwowane bez złości.