Przestań siebie naprawiać

Przestań siebie naprawiać – Anthony de Mello

• Zrozumienie zamiast zmieniania: Prawdziwa przemiana zachodzi samoistnie, kiedy zaczynamy widzieć rzeczy takimi, jakimi są, bez oceniania.
• Pułapka uwarunkowań: Społeczeństwo zaprogramowało nas do wiary, że szczęście zależy od sukcesu, pieniędzy czy aprobaty.
• Obserwacja bez osądu: Kluczem do wolności jest postawa „wewnętrznego obserwatora”, który patrzy na emocje z boku.
• Porzucenie kontroli: Walka z własnymi wadami tylko je wzmacnia; uzdrowienie przynosi dopiero pełne uświadomienie sobie ich źródła

Według autora, kiedy próbujesz się naprawić, działasz z poziomu tego samego ego, które stworzyło problem. Chęć zmiany rodzi się z lęku, poczucia winy lub chęci przypodobania się innym. De Mello uważa, że jesteś już kompletny i wolny, tylko zostałeś zasypany iluzjami i oczekiwaniami otoczenia. Zamiast wysiłku i tresury własnego umysłu, autor proponuje „przebudzenie” i odrzucenie fałszywych przekonań.