Książka przeznaczona jest dla dorosłych będących dziećmi osób uzależnionych od alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych, cierpiących w dorosłym życiu z powodu dziecięcych potrzeb, które nigdy nie zostały zaspokojone, rozpoznane i uszanowane. Książka prowadzi czytelnika przez bolesne i trudne obszary – od rozpoznania uczuć i emocji, przez ich zaakceptowanie, do konstruktywnego wykorzystania lub odrzucenia. Książka składa się z 16 rozdziałów prezentujących kolejne etapy procesu autoterapeutycznego: Przerwanie milczenia; Nasze wspólne doświadczenia; Ożywianie wspomnień; Przyjęcie uczuć; Zdolność przetrwania; Sprawowanie kontroli; Współuzależnienie; Złość; Wstyd; Opłakiwanie strat; Gojenie ran; Uczciwość; Szanowanie uczuć; Włączanie się we wspólnotę; Zabawa i spontaniczność; W dalszą drogę. Ćwiczenia można wykonywać samemu lub pracować nad nimi w grupie terapeutycznej i samopomocowej DDA.
Wymiary: 23,8 cm x 16,7 cm. Oprawa miękka, stan bdb-. Śladowe przybrudzenia zewn. części kartek i okładki. Śladowe przygięcia okładki. Śladowe przygięcia kilku stron. Wyd. PARPA, 1996. 257 stron.




